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早上吃白粥血糖会高吗
2021-09-14 321人阅读
陈文娜
内分泌与代谢科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音内容:
正常人喝粥之后血糖也会升高。
因为小米粥、大米粥、八宝粥等一类稀饭类的食物,升糖指数比较高,而且在胃肠道内消化的时间也比较短,容易引起餐后血糖的升高。所以正常人食用稀饭类的食物后,会在短期内引起血糖的急剧升高。但是正常人的胰岛功能正常,血糖升高的时候,身体会分泌过多的胰岛素来降低血糖。所以正常人食用稀饭类食物后,血糖会有一个上升高峰期。但是血糖会逐渐下降,直到血糖平稳。但是,糖尿病患者或者胰腺功能不好的患者,食用粥一类的食物后,会引起血糖急剧升高,而且会引起餐后血糖的明显升高。
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