坐久了血压高怎么回事

坐久了血压高，临床应该属于体位性高血压，与机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统过度激活有关。

坐位时，由于回心血量减少，导致机体交感内分泌系统过度激活，机体肾上腺素分泌增加，引起外周血管的收缩。所以，血压才会升高。临床一般无须特殊药物治疗，通过体质锻炼多可慢慢改善。目前临床关于高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。所以，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，才能一定程度上降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。