突然没精神是怎么回事

突然没精神，原因如下。

一，亚健康状态是持续的或难以恢复的疲劳，常感体力不支、懒于运动、容易困倦、疲乏，睡眠障碍是亚健康状态的另一种常见症状，可表现为各种形式的失眠，如入睡困难、多梦易惊醒，醒后难以入睡，不明原因的胸闷，气短，含糊的胸痛，各种消化不良症状，如反酸、嗳气、打嗝等各种理化检查均未见异常。

二，贫血，贫血的一般表现为疲乏困倦、软弱无力，是肌肉缺氧所致为最常见和最早出现的症状严重时，部分病人可出现低热，皮肤粘膜苍白是贫血的主要体征，一般认为睑结膜，手掌大小，鱼际及甲床的颜色比较可靠。