哺乳期关节疼痛常见原因有以下几种受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。
如果是受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，避免受凉，同时可以配合一些针灸等治疗，如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时也可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。因为处于哺乳期，无法用药，因此可以还有上述几种保守治疗方式，同时要避免劳累，避免剧烈运动，大多数的疼痛经过上述治疗后均能缓解。
