如何促进黑色素分泌

增加黑色素分泌主要通过食疗。建议可以多吃苹果、梨、香蕉等水果。少吃含维生素丰富的食物包括黑豆、赤豆、青豆、核桃等，动物类的包括乌鸡、牛羊、猪肝等等。

黑色素缺失主要是由于各种原因引起的人体免疫力低下，局部皮肤血流供应不足而引起的。营养缺失，导致免疫力的低下，营养缺乏而造成皮肤局部的血流供应不足导致。除食疗之外，临床中的治疗手段主要包括涂抹增加黑色素的药物、药膏，口服调节免疫功能的药物。还需要多增加运动，锻炼身体，多晒太阳，一定要注意饮食要清淡。