月经两三天就没了要如何调理

月经两三天就没了，可以进行中医中药的活血化瘀、温经散寒、调经，对于月经的正常运行都有很好的辅助调理作用。

在月经期出现月经量少的问题，偶尔一次是不需要太过紧张和担心，和情绪紧张、压力过大、熬夜等都是有一定的关系，另外，若是连续2到3个月以上的月经过少，可以配合监测性激素六项、甲状腺功能等，判断所属的问题，进行激素的替代治疗，以及根据具体的舌苔脉象判断所属的症型进行中医中药的调理，效果是更具有针对性。在日常生活中一定要注意保暖，保持良好的心情，一定要注意避免感受寒邪导致月经推迟、月经量少等情况，规律生活作息习惯，注意适量的运动，尤其是在经前避免过食太过辛辣刺激的食物，这样对于月经的正常运行都有很好的辅助调理作用。