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腿部抽筋第二天能跑步吗

2020-12-31 793人阅读
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李云恺
脊柱科
副主任医师
济南市第四人民医院
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语音内容:

腿部抽筋,第二天暂时不要跑步,一般这种抽筋都和以下情况有关系,一就是外伤,扭伤以后可以产生炎症,物质刺激,从而出现疼痛,引起抽筋;其次是劳累、受凉或者跑步过多,这种情况超过了肌肉的承受能力,肌肉出现抽搐抽筋,同时这种情况还和肌肉力量不足有关系,一旦出现抽筋,损伤会有炎症物质渗出,炎症会有肌肉的撕裂,局部会有渗血渗液,恢复都需要一段时间,所以第二天肯定还没有恢复好,这时如果再跑步会加重局部肌肉力量的损伤,加重疼痛和炎症物质渗出,一般对病情没有好处,所以这个阶段还是注意休息,抬高患肢,应用镇痛、活血化瘀的药物。

如果抽筋以后非常严重,还需要去正规医院检查超声或者磁共振,检查清楚以后再对症治疗比较好。

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