正常的拔罐多久一次合适

拔罐的话，一般建议一周一次。或是以上次罐印消失时间为准，做下一次的拔罐调理。

但是如果拔罐是为了治疗疾病。可以是一周三次。拔罐的方法进行身体的防病保健是不可以频繁过度的。因为过度拔罐会耗伤身体的正气，这样不仅不会收到防病保健的调养效果。反而适得其反。临床上不仅对拔罐频率有要求，对留罐的时间也有规定。一般情况下，建议留罐时间为15到20分钟。如果体内湿气较重，还要缩短留罐时间。控制在50分钟左右。