小腿肚难受睡不着觉什么原因

小腿肚难受，睡不着觉的原因有很多，最常见的就是缺钙，微量元素钙缺乏的时候就会导致肌肉发生痉挛疼痛，一定要及时的化验血钙，发现血钙低时多吃含钙的食物，如瘦肉、蛋、牛奶、虾皮、豆腐等可以及时的补充微量元素钙。

另外，还有可能是坐骨神经痛而引发的，需要完善腰椎的核磁检查来确定是否有腰椎间盘突出而引发坐骨神经痛，针对这类患者要及时的给予针灸、按摩、理疗，必要的时候可以口服甲钴胺来改善血循环。

还有一个，小腿肚难受睡不着，可能是抑郁症的表现，一定要及时的去心理科门诊就诊，排除抑郁症。一定要树立信心，保持一个良好的心态，晚上睡觉注意保暖，放松心情。