怀孕六个多月贫血吃什么好

怀孕六个月，贫血吃什么好。

首先，我们要去医院做一个常规检查，如果只是轻微的贫血，我们可以通过平时的一个饮食进行改善，多吃营养丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞等食物，补充血液，改善贫血的一系列的症状，也可以适当的多吃一些动物的肝脏以及新鲜的水果蔬菜。水果和蔬菜里含有大量的维c，能够促进硫酸亚铁的吸收，改善缺铁性贫血的一个症状，如果在怀孕期间贫血过于严重，这个时候一定要听从医生的一个指导用药，还可以适当的吃一些硫酸亚铁片，配合维生素一起进行治疗。植物也要注意，要按时按点，不要去让自己的生活规律搞得混乱。