糖尿病人可以喝茶吗?

2021-07-08 206人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

糖尿病人是可以喝自己泡制的绿茶清淡的绿茶,红茶和普洱茶,糖尿病人可以适量的少量的摄入,但是避免大量的,过多的摄入浓茶或者绿茶饮料或绿茶中加有冰糖,蜂蜜以及果汁饮料等,容易导致患者血糖明显的升高,所以糖尿病人建议多喝水,以白开水,温开水,淡茶水为主,所以适量的喝绿茶有利于糖尿病人,促进新陈代谢,改善代谢,增加对于血糖控制和体重的控制,糖尿病人可以适量的饮用淡茶水温开水,每天至少饮用水达到600到800毫升以上,有利于对于血糖和体重的管理。