气血不足是可能导致特别嗜睡的。
造成的原因多是脾虚致使气血生化乏源，中医调理方用香砂六君子汤加减，可以起到健脾益气的功效，适用于嗜睡，喜欢躺卧，精神倦怠，浑身乏力，饭后尤甚，伴有实际进食量减少，粪便稀薄而不成形，面色萎黄，没有血色，舌苔薄白，脉象按之虚弱等。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当，不吃辛辣、刺激的食物，积极参加体育锻炼。
