椎间盘轻度膨出是什么意思

椎间盘轻度膨出，那么实际上是腰椎间盘突出中最轻的一种。

那么就是说看到椎间盘有一定的膨出于这种锥体后缘的位置，但是并没有突出压迫到神经根或者是脊髓，也就是说纤维环没有破裂的一种状态，这是最轻的一种腰椎间盘突出，但是如果加以适当的保养，将不会产生什么症状。比如说要减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该适当的拉拉单杠、游游泳，这样可以有效的减轻腰椎间盘的压力。那么除此之外，可以佩戴腰围，然后进行针灸、牵引、理疗等一些物理治疗，也可以有效的减轻椎间盘的症状。