哭完热敷，通常不利于消肿。哭完如果想要消肿，通常采用冷敷减少组织的渗出，减少组织间液的产生。
在哭完48小时内采用冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷三次，通常可以使眼部周围较为松弛的组织水肿得到比较好的控制，在48小时后，采用热敷，这个时候才能促进血液的循环加速肿胀的消失。并且在哭完后还应避免长时间的平躺。尽量采取半卧位或者是坐位，使眼部高于心脏，这样也可以有助于眼部肿胀的消失，使眼部的血液，更容易回流心脏，促进水肿的消散。
