血糖空腹10.8怎么办

血糖空腹在10.8毫摩尔每升的话可以在生活方式上进行干预，以及配合降糖药物的应用。生活方式上的干预，主要就是饮食控制和合理的运动，在控制饮食方面主要是减少主食的量，每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，两者各占50%的比例，这样既有助于控制血糖水平，也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度，从而对于控制血糖有帮助，另外，每顿饭之后进行活动，也有助于减轻与导数的抵抗，切实的控制体重，都有助于改善餐后的血糖水平，另外，如果血糖长期控制不好的话，也可以加用降糖药物，并且密切监测血糖水平。