多出汗可以排湿气吗

按照中医的理论，多出汗可以排湿气。

在出汗的同时，湿气会从毛孔里面排出，从而达到祛湿的作用，所以多出汗是可以排湿气的，但这并不是针对体内有湿邪最关键的治疗，如果出汗太多，反而会造成身体津液亏虚，出现其他毛病。

针对体内有湿气，最重要的是通过健脾来达到祛湿的作用，中医认为，脾主运化水湿，所以如果脾胃的功能受损的话，会导致水湿的运化功能下降，从而在体内产生湿气，患者表现为皮肤油腻，身体困重，口中粘腻，大便粘马桶等，都是体内有湿气的表现，建议患者，在医生的指导下来用药治疗。