1个月没有来月经了是怎么回事

一个月没来月经了，如果有正常的性生活，首先检测是否怀孕，如果检测没有怀孕，建议及时入院做妇科检查。检查妇科彩超看子宫内膜情况，同时可以化验血激素水平，根据血激素水平来检测是否有内分泌失调等情况。

如果检测激素水平异常，建议及时用药治疗调理月经恢复正常。在月经期一定要注意别吃凉的，注意不要吃冷饮，要多吃热物，如果有痛经，建议多喝红糖水，或者是姜汤来缓解，在月经期一定要注意保持心情舒畅，不要引起抑郁，防止引起月经不调，出现经期延长。