早上起床腰闪了怎么办

在早上起床闪腰了之后，建议要先尽量多休息，减少腰背部的过度功能活动。可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少局部肌肉组织的出血，预防肿胀的进行性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛质量。也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复。如大活络胶囊，腰痛宁胶囊，瘀血痹片，活血舒筋汤等等。一般的闪腰，在经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。如果局部症状较严重，则建议可以先到医院相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。