金银花菊花茶孕妇可以喝吗

金银花、菊花茶不太建议孕妇服用。

因为这两个药材过于寒凉，喝多了容易损伤脾胃功能，甚至对胎儿的生长发育造成一定的影响。但是如果平时火气大，有口干、口苦、口臭、便秘等情况，可以适当的少量的应用金银花、菊花泡茶喝，因为有一定的降火的作用。但是不要泡得太浓，也不要长时间大量的饮用。

平时要注意多喝水，而且饮食方面要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻、辛辣、刺激的食物，这些都会损伤身体的脾胃功能，而且辛辣的食物会加重身体上火。

平时还要注意适当的运动，通过运动有利于增加代谢，起到降火的作用，而且平时还要舒展自己的情绪，不要过于焦虑、紧张，不要生气上火。