同房后感觉累怎么回事

同房后感觉累，可能是身体状况比较差，所引起的。

建议平时要增加日常的锻炼。再见时过程当中要多吃蛋白质丰富的食物。比如瘦肉、鸡蛋等等。另外，建议每周做有氧运动。可以每周做三次及以上的有氧运动。可以慢跑，或者是游泳。另外，每次有氧运动的时间要大于30分钟。通过饮食和运动的调节，一般来说，这种症状会逐渐缓解。另外，在平时要保证适当的休息。晚上不要熬夜。适当的增加睡眠的时间，在中午的时候可以适当的休息，来提高自身的身体状况，改善这种情况。