久坐后，小腿水肿通常是由于下肢的静脉血液回流减弱而引起的。
下肢静脉渗出，对于这种情况的处理，首先要避免长时间的座位，使下肢处于低垂位。另外，可以采用平躺抬高下肢的方法来促进静脉回流。平躺抬高的方法为仰卧位，脸朝上，将下肢垫枕头，或者是被子，使得下肢的高度高过心脏，这样可以通过重力的作用。使得下肢的静脉血液更快的，更多的回流入心脏，这样可以减少下肢静脉中血液的压力，从而可以减少血液透过血管壁而发生的水肿渗出。
