眼睛受伤了，想恢复的快，需要做好以下几点。
第一，要饮食调理，多补充新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的蛋白质、鸡鸭鱼肉，有利于消肿利水。然后不要吃辛辣刺激油腻的食物，这些也是不利于伤口愈合的。
第二，要注意休息。每天保证八个小时的睡眠，不要熬夜，不要经常看手机、电脑等电子产品，不要做剧烈运动，防止产生视网膜震荡的现象。
第三，如果眼睛有伤口，那么一定要注意避免伤口碰到水，这样会引起伤口的感染。不要用手揉眼睛，做好个人的防护。
