空腹血糖6.4毫摩每升是偏高的。
正常的空腹血糖值为3.9到6.1毫摩每升，如果空腹血糖大于等于7.0，或餐后两小时血糖大于等于11.1，诊断为糖尿病。
如果空腹血糖在6.1到7.0之间为空腹血糖调节受损，也就是常说的糖尿病前期需要饮食和运动进行控制，饮食主要是主食量每顿二两左右，每天可以多吃蔬菜，定时定量就餐，避免暴饮暴食。
