肾阳虚可以适当的多食用一些核桃粥、羊肉汤、当归牛肉汤、生姜羊肉汤等调理。
另外，肾阳虚可以选择中药汤剂治疗效果最好，常用的能够温肾阳的中成药有附子、干姜、肉苁蓉、菟丝子、沙苑子等等，另外，也可以选择中成药，右归丸、金匮肾气丸等调理。肾阳虚的人平时要注意腰腹部的保暖，可以艾灸一下三阴交、足三里、关元、气海、神阙等穴位。饮食上可以适当多食用一些温补类的食物，例如生姜、牛肉、羊肉、枸杞、大枣、山药。
