砸到手热敷还是冷敷

砸到手后，我们一般在受伤12小时内间断地进行冷敷，通过冷敷可以减少局部的出血，缓解局部的肿胀和疼痛。在受伤的48小时之后，我们可以间断地进行热敷，通过热敷来改善局部的血液循环，促进炎症和水肿的吸收。

我们避免过早的热敷，因为这样会加重局部的出血，导致水肿、血肿加重，我们一定要掌握好冷敷和热敷的时间。另外我们手受伤后一定要及时的限制手指的活动，避免损伤进一步的加重。我们也要根据具体的伤情来选择是否到医院就诊，进行x线等相关的检查来明确诊断。