血糖可以通过运动降下来吗

血糖是可以通过运动降下来的。

对于糖尿病患者来说，尤其是新发兴的糖尿病患者，通过积极的运动确实减轻体重，消耗人体的脂肪组织，有助于减轻胰岛素的抵抗，从而能够使血糖降下来，再配合上合理的饮食控制，包括减少主食的量，避免油炸食品含糖比较高的食品，肥肉、坚果类的食品等，这些服用必要的时候在结合降糖药物的应用是可以把血糖控制在理想的水平的。对于一些新发的年轻的糖尿病患者来说，甚至不应用降糖药物，单纯的通过饮食控制和合理的运。这种在一定的时间内也可以把血糖控制的很理想，所以得了糖尿病之后，在整个的治疗过程中一定要积极的控制饮食和合理的运动会有很大的好处。