太胖是不是不容易怀孕
2021-11-30 185人阅读
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
太胖不容易怀孕。
特别肥胖的女性可能会出现多囊卵巢综合症,或者是内分泌免疫相关的异常,可能会影响受孕。女性可以自行计算体重指数计算的方法是体重除以身高的平方,如果体重指数大于30,考虑比较肥胖。建议通过饮食和运动来控制体重,可以低碳水化合物饮食,同时每周做三次及以上的有氧运动,每次运动持续30分钟以上。通过饮食和运动调节,可以将体重控制在合理的范围内。建议女性的体重指数控制在18.5到23之间,这样对于怀孕来说是比较有利的。