跑步后膝关节出现弹响，通常是由于膝关节出现软骨或半月板的损伤引起，患者可以完善核磁共振、x光等影像学检查结果的判断。
而当明确病情后，患者可以积极的进行治疗干预，比如口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，也可以辅助物理因子治疗，如低频脉冲治疗、干扰电超声、直接红外偏振光等方式，也可以促进损伤的关节软骨修复，从而缓解弹响、疼痛以及活动受限等相关的症状，平时可以佩戴护膝进行保护，也有一定的好处。
