内膜薄怀孕了怎么保胎

内膜薄怀孕了，这个主要就是因为雌激素不足所导致的子宫内膜薄，女性应该多吃一些补充雌激素的食物，比如就是黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。

大豆含有天然的雌激素，能够补充雌激素，适合子宫内膜薄的女性使用，另外还可以多吃一些羊肉、鸡肉、鸡蛋等等高蛋白质的饮食，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复，增加子宫内膜的厚度也是会有一定的帮助的。在怀孕期间一定要保持良好的心态，需要定期的到医院做好相关的常见，对妊娠的过程进行全面的了解，及时发现问题，及早处理，对优生优育的工作还是非常的重要的。