跟腱延长手术一般一两个月再下地走路，具体不一定，需要看跟腱锻炼的程度和个人恢复的情况。
可以一个多月以后去医院找主治医生复查一下，做一个跟腱部位的磁共振或者彩超看一下愈合的程度。如果是愈合了的话，肌力也恢复了的话，可以适当的下地活动。如果是恢复比较慢的，或者锻炼比较严重的话，可以佩戴支具保护一段时间，延长下地活动的时间。具体不一定，最好定期复查一下，避免剧烈的跑跳、劳力等活动。
