平躺睡觉腰痛,侧身又正常是怎么回事

平躺睡觉腰痛可能是由于腰肌劳损所致，腰肌劳损腰骶部的肌筋膜、韧带等软组织的无菌性炎症能够引起一次或者两次的弥漫性疼痛，尤其是在平躺时比较明显。目前对于腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主，可以通过口服一些非甾体抗炎药物起到一个针对性治疗或者局部外敷一些肌松药和镇痛药膏，或者通过中医针灸、推拿缓解局部肌肉的痉挛和紧张，改善局部的疼痛，物理治疗可以选择一些电磁波、超声波、激光等，起到一个舒筋活络、活血化瘀、止痛的作用。平时也应锻炼腰背肌的力量，增强腰椎的稳定性，改善腰部的疼痛。