什么水果去湿气厉害

去除湿气的水果有很多效果，最好的是木瓜。具有健脾胃，帮助消化的功效，还能够去除湿气，对于胃疼，以及消化不良的人群有很好的缓解治疗效果。

橙子对于去除湿气也有很好的效果，它不仅可以健脾开胃，还具有宽胸的作用。湿气重，往往表现为食欲不振，身体疲倦，有时也有肥胖的症状，可以多吃一些橙子，苹果，西瓜，梨，这些水果对去除湿气也是有很好的效果的。如果湿气比较重，还可以服用一些中药来去湿气，比如参苓健脾丸等。