怎样才能降低脂蛋白a

降低人体内的载脂蛋白a要通过饮食和运动等等方面进行全面的控制和全面的改善和下降。

载脂蛋白a如果持续升高，首先可以适当的应用一定的降脂药来进行调节，降脂药物包括贝特类的降脂药、他汀类的降脂药都有一定的降低载脂蛋白a的作用。除此之外，还可以给这一部分患者适当的应用饮食控制，饮食要以清淡饮食为主，要低盐、低脂、低糖，这样才能有效的降低载脂蛋白a。除此之外，还适当的给患者进行运动，运动时可以选择有氧运动和无氧运动相结合的方式。有氧和无氧相结合才能更好的降低脂蛋白a，降低患者的血脂、血稠的临床情况，改善血脂。