一般情况下，在做完手术之后，需要两个月左右的时间来恢复，在固定三周左右就可以循序渐进了，彻底固定进行功能锻炼，一般功能锻炼在一个半月左右会恢复很多。但是不能完全恢复，在需要手术医生或者康复科医生帮忙锻炼，也可以拿一些中药外洗，尤其是在一个半月以后。一般情况下，功能状态都不是很好，这时候中药外洗可以起到活血通络的作用。对腿脚的灵活有很好的帮助。多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果有利于促进肌腱的愈合。
