骨损伤以后恢复时间依据骨损伤的具体程度来决定。
轻微的损伤，一般情况下需要四周左右的时间来恢复。如果是出现了骨折，至少需要三个月左右的时间来恢复。这还根据骨折的程度以及患者的年龄、患者的全身状况来决定愈合时间、恢复时间，如果只是单纯的骨髓水肿这种也需要一个月左右的时间来恢复。有些单纯的骨髓水肿也在三个月左右的时间才能够恢复。损伤以后建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。
