孕妇初期吃不下东西怎么办

怀孕早期吃不下东西，建议就少吃多餐就行，一次不要吃太多。

因为吃太多也会引起胃肠反应，导致呕吐的。怀孕早期一般胃口不太好，这是因为怀孕早期，体内激素发生了改变，所以会引起食欲不振，或者是恶心、呕吐、乏力、嗜睡、腰酸背痛、胸部胀痛等等。这都是因为怀孕以后体内激素发生改变的原因造成的。怀孕早期建议多休息为主，避免过于的劳累，特别在怀孕的前三个月。因为这个时候胎儿发育不太稳定，如果不注意是容易会造成流产的。建议在怀孕早期补充一些叶酸，还有维生素E。叶酸的作用，可以预防胎儿神经管缺陷。