空腹血糖8.4严重吗?要怎样调理

空腹血糖在8.4，是属于比较严重的状态，身体应该进行以下方式的调节。

空腹血糖8.4代表血糖严重升高，会对身体造成严重的损害。正常人群空腹血糖在3.9-6.1的范围内波动。研究表明，长期空腹血糖在6.8的情况就会对身体造成一定的影响和损害。所以空腹血糖在8.4是比较严重的状态。代表血糖明显的升高，应该进行相应饮食和运动的调节，使空腹血糖达标。正常人群一般如果患有糖尿病的人群空腹血糖至少控制在4-6的范围，才更加理想。一般应该进行以下调节。第一，增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。第二，应该进行相应的饮食、运动的调整，包括增加运动量，使体重控制达标。在这基础上可以进行相应的调整，降糖药物包括联合二甲双胍或者控制空腹血糖的药物。其次应该加强血糖的监测，了解是否有夜间低血糖等，导致空腹血糖升高的原因。