戒奶时涨奶几天会消退

戒奶时涨奶一般一周左右会消退。

既然以后乳汁仍持续分泌，乳汁淤积在乳房里，对乳腺刺激会比较强烈，导致乳房疼痛。特别是在三四天戒奶的时候，疼痛比较明显。之后呢就会逐渐缓解。在涨奶的时候要用吸奶器适当的吸出奶水。不要吸净，缓解疼痛即可。如果吸得太净，会适得其反。同时，也通过按摩和冷敷乳房，有助于缓解疼痛，减少乳汁的产生。女性在戒奶期间停止摄入高营养的食物。比如说鲫鱼汤，猪蹄汤等。注意饮食清淡，戒奶，减少次数和喂奶量，直到宝宝彻底断奶。如果有必要可以口服维生素B6和炒麦芽水来帮助回奶。一定要避免挤压乳房，减少对乳房的刺激。一定要加强乳房护理，防止乳头皲裂等情况发生。