女人月经提前10天是怎么回事

女性月经提前十天，在中医上大多数和气虚血热有一定的关系，偶尔一次不需要太过紧张或者是担心。若是频繁的出现类似的症状，考虑是和激素水平的紊乱和具体根据舌苔脉象判断所属的证型，进行中医中药综合性的调理。

一般气虚证的可以进行补脾益气，以及补肾纳气的调理，对于血热型的女性，可以进行清热凉血、养阴清热以及疏肝清热，凉血调经的治疗。在日常生活中一旦出现了月经频繁出现，要及时的进行预防贫血的发生，在饮食上，不宜过食肥甘滋腻、生冷寒凉、辛烈香燥之品，要注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动以及忧思郁怒，要注意劳逸结合，月经期间不要有性生活，一定要注意休息，避免过度的劳累和剧烈运动等对月经的影响。