运动可以降血压高吗

运动可以降血压高，有高血的患者，适当的进行运动锻炼，有利于促进血压的下降。

但是并不能够起到很好的治疗所作用，还是需要同时配合降压药物共同进行调理治疗。血压偏高，是不能够进行剧烈的运动锻炼，只能进行适度的活动。适当的进行运动可以促进体重下降，也能够有效的促进血管弹性的好转，有利于血脂下降，可以辅助的降低血压。但是有高血压，其他方面也要注意，保持低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，养成良好生活习惯，戒烟戒酒，也能够辅助降低血压。