怀孕容易犯困是什么原因

怀孕容易犯困是因为怀孕后体内的激素发生了改变而出现的症状。

怀孕期间一定要注意多休息，要保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。要注意避免过度的劳累。还要注意保持心情愉快。避免过度的紧张。饮食也要注意清淡，要加强营养，要多吃容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘。还要注意避免喝浓茶、咖啡、啤酒等刺激性的饮品，要定期到医院进行检查。