人流产后注意事项和饮食

人流后一定要注意观察阴道出血和腹痛的持续时间。一般出血时间持续1到2周左右，超过三周以上持续不干净就要警惕，必须到医院进行复查，还要注意人流后一个月内不能同房。洗澡的方式最好选择淋浴，不能盆浴，因为盆浴容易引起宫腔的感染。还要注意避免做重体力的劳动。饮食也要注意清淡，要多吃有营养的食物，多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。