腰下垫枕头的作用

腰下垫枕头的作用主要是保持腰椎前屈的姿势，恢复正常的生理曲度，缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛。正常的腰椎生理曲度是向前弓的腰下垫枕头，可以维持良好的生理曲度，在日常生活中，腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出，往往会出现腰椎生理性曲度消失，腰椎变直。在治疗上，可给予卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，口服西乐葆，必要时可给予完善腰椎核磁共振检查，等待治疗后腰部疼痛缓解，可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小飞等姿势进行锻炼，在锻炼前后需给与充分的热身拉伸。在日常生活中，需避免长时间的久坐弯腰。