女人月经每个月几号来

女人月经每个月的时间是因人而异的。

一般月经周期是在23天到35天之间都是属于正常范围，所以具体的时间是不能确定的。在月经前后一定要注意保持外阴的清洁卫生，及时更换卫生护垫，不要有盆浴、游泳、性生活、阴道冲洗等操作。经期一般不要做妇科检查，不宜参加剧烈的运动和重体力劳动，以免导致月经过多或者崩漏等情况。注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，不易过食辛辣燥热以及过食寒凉生冷之品。要注意保持心情舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易出现波动，应保持心情舒畅，以免加重经期的不适，导致月经失调问题。平时一定要注意规律生活作息习惯，保持一个良好的心情以及适量的运动。