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女人血压低吃什么食物能补起来

2021-07-21 519人阅读
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刘涛
心血管内科
副主任医师
武汉市第四医院
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女人血压低吃什么食物可以补起来,一般建议高脂、高盐的饮食,可以适当的进补。

对于肉食来说,建议红肉,如猪肉、牛肉、羊肉的摄入,另外大枣、枸杞等也可以起到适度的温补作用,有助于提升血压,建议适当的多饮淡盐开水来增加血容量。另外,对于女人血压低,常常合并贫血等情况,可以适当的补充叶酸、维生素B12,多吃水果蔬菜类的食物,另外可以多吃猪血来补充铁、维生素B12,改善贫血的状况,同时可以提升血压。对于女性的低血压,还需要排除器质性疾病等情况,针对病因进行治疗。

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