颈椎轻度反弓可以恢复吗

颈椎轻度的反弓，一般来说，通过适当的保养和保健是完全可以恢复的，这一点不用担心。

但是如果不加强保养和保健，有可能会出现颈椎严重的，反而造成比较严重的颈椎病。首先一点保养来说，应该减少长时间的低头伏案工作低头玩手机、玩电脑、打麻将等不良的生活习惯。有时间应该经常抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操和保健操，必要时多去参加游泳，打羽毛球，这些对颈椎比较有好处的运动和锻炼。如果是出现有颈项部疼痛或者上肢的放射性疼痛症状，可以行针灸、理疗、按摩、牵引等，这些物理治疗的方法对症治疗。