吃什么水果对骨头恢复好

有一些水果对骨头恢复有一定的帮助，比如说可以吃一些苹果，香蕉等增加营养补充维生素来促进一些身体的组织修复，对骨折有一定的帮助，一般作用不是很大，可以去医院骨科拍片进行详细的检查，看一下具体骨头的疾病类型需不需要进一步的治疗，应用一些补钙促进骨质愈合的药物等方法来进行适当的恢复。

如果是骨头有损伤一般还需要进行后期的康复锻炼，慢慢的进行恢复。