怎么判断自己是低血糖还是中暑

低血糖和中暑有些症状是有相似的，判断是低血糖还是中暑可以从以下几个方面来判断： 首先是环境中暑。一般是由于长期处于高温或者高热的环境当中造成的，中暑的时候人会出现不出汗、恶心、口渴、胸闷无力的症状，而此时如果给予适当水分的补充以及更换环境，找到阴凉通风的地方是会有缓解的，而低血糖的症状出现的时候会有出汗心慌、面色苍白、反应迟钝等情况，甚至还会出现昏迷，这些是不受环境的影响的，再出现大汗、心慌等情况的时候，如果给与糖分的补充症状有缓解，有可能就是出现了低血糖。

判断自己有没有低血糖的发生？，首先我们就可以根据低血糖的一些症状来判断，如果我们出现了饥饿特别明显，心慌、胸闷、头晕、出汗明显、面色苍白、手抖以及其他的莫名其妙的心悸的症状的时候，我们就可以考虑是不是出现了低血糖的症状。还有就是如果有这些症状的时候，我们进食，可以吃一些饼干、馒头等等，进食之后，这些症状就消失了，高度提示就是发生了低血糖。 当然，最有意义的诊断是我们在发生怀疑低血糖的这些症状的时候，测了个血糖，包括静脉，也可以末梢血，如果发生症状的时候监测血糖明显降低，对于糖尿病患者来说，如果血糖低于3.9毫摩尔每升对于正常人来说，血糖低于2.8毫摩尔每升，也可以诊断为低血糖。

对于患者如果反复的出现，面色苍白，伴随手抖，出汗，心悸等临床症状时，要考虑到患者出现了糖尿病的低血糖症状，如果对于这部分患者在进餐后或者吃了含糖量较高的食物以后，会马上症状得到缓解，那么可以基本确诊为低血糖反应，而对于糖尿病患者如果反复出现血糖小于3.9毫摩尔每升的时候，也可以判定是出现了低血糖的症状，如果在家中自测低血糖，通常要以典型的症状为主，患者在低血糖发作时有心悸、头晕、大汗、手颤、饥饿症状，这时要及时监测血糖，血糖如果小于3.9毫摩尔升，甚至低于2.8毫摩尔每升的时候，就可以判断自己出现了低血糖，尤其是在补充糖分后血糖能够迅速的缓解，那么可以进一步进行诊断。

判断自己有没有低血糖的发生？，首先我们就可以根据低血糖的一些症状来判断，如果我们出现了饥饿特别明显，心慌、胸闷、头晕、出汗明显、面色苍白、手抖以及其他的莫名其妙的心悸的症状的时候，我们就可以考虑是不是出现了低血糖的症状。还有就是如果有这些症状的时候，我们进食，可以吃一些饼干、馒头等等，进食之后，这些症状就消失了，高度提示就是发生了低血糖。 当然，最有意义的诊断是我们在发生怀疑低血糖的这些症状的时候，测了个血糖，包括静脉，也可以末梢血，如果发生症状的时候监测血糖明显降低，对于糖尿病患者来说，如果血糖低于3.9毫摩尔每升对于正常人来说，血糖低于2.8毫摩尔每升，也可以诊断为低血糖。

贫血和低血糖都会有头晕、晕厥、乏力等相同的症状。要自己判断贫血，还是低血糖。首先贫血引起的头晕，体位变化引起的晕厥或者眼睛闪金花，以及乏力都是长期的和持续的，是不能通过进食谷物之类的含糖食物或者一些糖水等来缓解，而低血糖引起的头晕、晕厥和乏力一般是一过性的，通过口服含糖食物或者糖水之类的就可以缓解，当然最简单就是化验一下血常规和血糖就明了。

出现以下症状，考虑中暑。 一，先兆中暑，出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。二，轻度中暑，除上述病症外，体温38摄氏度以上，面色潮红、胸闷，有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。三，重度中暑，除上述症状外，出现昏倒、痉挛、皮肤干燥、无汗、体温40摄氏度以上等症状。出现中暑情况，迅速将中暑患者移至凉快通风处，脱去或者解松衣物，使患者平卧休息。症状严重，出现意识不清、抽搐等患者应立即送医。

怎么判断自己是中暑还是感冒，我们要结合引起症状的诱因以及患者的伴随症状来综合评估判断，如果是中暑引起的，我们会有一个处于高热或者高温环境中的一个诱因，而且患者会出现烦躁、烦热、发热或者昏迷等等一系列的症状，我们就考虑是中暑引起的，此事要马上处于一个比较凉快的环境当中，并且适量的补充一些含有氯化钠的饮料，并且使用一些清热的药物。如果患者是突然忽冷忽热引发的感冒，会伴有头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕，肌肉酸痛，全身乏力，发热等等一些伴随症状，我们就考虑是感冒引起的，此时就要使用一些治疗感冒，缓解感冒症状的药物。

我们可以通过自己的表现来判断自己是否中暑。 中暑的患者一般会出现面色苍白或者潮红、有恶心、呕吐、胸闷、头晕、乏力、大汗淋漓甚至伴随有四肢麻木的表现。严重的患者可能会出现呼吸困难、有发热、肌肉收缩、痉挛、血压下降、头晕，甚至焦躁不安、嗜睡这些症状的时候，我们都要考虑是否会出现中暑。在高热的环境中，可能会出现中暑。应该要注意精神状态是否清晰、是否饮水不足、过度疲劳等都会引发自身出现中暑的诱发因素。

怎么判断自己是中暑还是感冒，我们要结合引起症状的诱因以及患者的伴随症状来综合评估判断，如果是中暑引起的，我们会有一个处于高热或者高温环境中的一个诱因，而且患者会出现烦躁、烦热、发热或者昏迷等等一系列的症状，就考虑是中暑引起的，此事要马上处于一个比较凉快的环境当中，并且适量的补充一些含有氯化钠的饮料，并且使用一些清热的药物。如果患者是突然忽冷忽热引发的感冒，会伴有头疼、头晕、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一些伴随症状，我们就考虑是感冒引起的，此时就要使用一些治疗感冒，缓解感冒症状的药物。

出现以下症状，考虑中暑。 一，先兆中暑，出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。二，轻度中暑，除上述病症外，体温38摄氏度以上，面色潮红、胸闷，有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。三，重度中暑，除上述症状外，出现昏倒、痉挛、皮肤干燥、无汗、体温40摄氏度以上等症状。出现中暑情况，迅速将中暑患者移至凉快通风处，脱去或者解松衣物，使患者平卧休息。症状严重，出现意识不清、抽搐等患者应立即送医。