母乳变得很淡的原因，通常包括以下几点：
第一点，就是刚刚生完宝宝后的妈妈，哺乳的颜色是很淡的，这是正常的现象。因为宝宝刚刚出生，妈妈也才开始分泌乳汁，所以母乳就很稀。
第二种情况，就是妈妈有可能是营养摄入的不足，而导致母乳很淡。出现这样的情况时，妈妈应该在饮食上注意调整，多吃一些营养的食物，保证自己的奶水充足，平时，可以多喝一些汤，比如像排骨汤、鱼汤等，这样可以让母乳变得更多，变得更浓。
