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怎样改善放屁多的方法
2021-06-04 963人阅读
赵晓龙
消化内科
主治医师
广州市番禺中心医院
语音内容:
改善放屁多的方法,其实就是保持肠道健康的方法,主要需要做到以下几点。
第一,规律的饮食和生活。
第二,每天饮水量保持在2500毫升左右。
第三,要有适当的运动。
第四,可以口服益生菌,让肠道菌群和肠道微生态发生变化。益生菌的选择,可以通过购买国外有fda认证的食字号的益生菌可以长期的口服或不间断的口服,从而使肠道微生态发生变化。
另外,放屁多是肠道蠕动增多的表现。通过以上方法可以让放屁多的这个症状得到改善。
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